Drenagem linfática é eficaz, sim, mas para quem tem problemas de circulação. Se o objetivo é estético, porém, é bom ter em mente que essa massagem, sozinha, não faz milagre. Peso se perde com mudanças na alimentação aliadas as atividades físicas; a drenagem é um coadjuvante nesse processo.
O mito de que drenagem linfática emagrece é baseado no fato de que a massagem, quando bem-feita, diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo também propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, nádegas e coxas. Ela reuz medidas, pois ajuda a desinchar o corpo, mas não emagrece. O que se perde é líquido, não gordura.
Como o próprio nome já diz, essa massagem age no sistema linfático, responsável por "limpar" o organismo. Mãos treinadas ou equipamentos específicos estimulam os vasos linfáticos a transportar um líquido transparente --a linfa-- para os rins, eliminando toxinas. Como a drenagem linfática agiliza a filtragem renal, é comum que as pessoas urinem bastante após cada sessão. Pelo mesmo motivo, a massagem ajuda a combater a celulite, que é causada pelo acúmulo de líquido entre as células, formando depressões e saliências.
Existem dois equipamentos utilizados para promover a drenagem linfática. O cliente fica parecendo um astronauta na versão mecânica, conhecida como "pressor" ou "bota", e usa uma espécie de calça com cós alto que infla e desinfla --é o ar que pressiona o corpo. Como o cliente permanece vestido, esse é o método mais procurado por pessoas mais tímidas e por quem acabou de passar por uma cirurgia.
Já no aparelho "endermology", a pessoa veste um macacão de tecido fino, e o profissional faz a massagem usando um equipamento de sucção. A roupa impede que as bombas de sucção fiquem em contato direto com a pele.
Como complemento de tratamentos de saúde, a massagem linfática é indicada para todos os problemas circulatórios, entre eles o linfedema, mas sempre após avaliação médica. Em alguns casos, a drenagem pode ser contra-indicada.
Equipe Bem Star